Abbiamo parlato di disturbo del sonno, delle sue correlazioni con ciò che mangiamo… e abbiamo conosciuto le insidie che si nascondono dietro un riposo irregolare. Il Dr.Antonio Lubelli ha anche invitato i partecipanti ad effettuare un test per verificare la presenza di elementi che potessero minacciare il nostro riposo. Il sonno, così misterioso e enigmatico, con le sue molteplici interpretazioni, con la sua magia e il suo mistero…non è più questo sconosciuto! Quanti accorgimenti..quanti allarmi e quanti consigli utili! Sapevate che se la circonferenza del collo di un uomo supera i 43 centimetri potrebbe esserci il pericolo di patologie del sonno?…E sapevate che se un clinico specializzato rileva durante la visita un problema durante la “sosta” con Morfeo (ad esempio un eccessivo russamento dal quale deriva un’apnea notturna) dovrà richiedere una visita specifica per confermare la vostra patente di guida? Utilissime anche le osservazioni della Dr.ssa Maria Cristina Pugliese sui collegamenti tra buon riposo e alimentazione. Un alimentazione curata nella scelta del numero, del tipo e delle tempistiche di assunzione dei pasti aiuterà ognuno di noi ad affrontare meglio la notte.
Nelle Cliniche Doneddu, gli incontri differenti contano sempre più partecipanti. Ogni mese ci avviciniamo alla gente della nostra terra donando informazioni su cultura e salute attraverso l’apporto di professionisti eccellenti. Il territorio così cresce e noi così miglioriamo. Ieri sera eravamo davvero in tanti e in antitesi con il tema della serata eravamo tutti attenti, tutti vivaci e tutti sveglissimi..!
